Cadde Run Club

   Cadde Run Club, Nike'ın kulüplerinden sadece bir tanesi, ve bence de en iyisi :) uzun zamandır facebook sayfasını takip ediyordum. Sizde linkinden ulaşıp takip edebilirsiniz. Nike gerçekten koşu sporunu çok destekliyor. Belirli bölgelerde kulüpler oluşturup koşmayı seven insanları buluşturuyor. Uzun takipten sonra geçenlerde katılmak nasip oldu. Bağdat Caddesindeki Nike mağazasının önünde buluştuk. O haftaki antrenörümüz Figen Yorgancıoğlu'ydu. Figen Hanım önce bizi herkesin meraklı bakışları arasında mağazanın önünde ısındırdı :) Sonra caddeden sahile doğru koşmaya başladık. En arkamızda Figen Hoca arkadan gelenleri toparlamaya çalışıyordu :p Sakın korkmayın bu aktiviteyi yapmak için çok iyi koşucu olmanıza gerek yok :) Genelde katılımcılar 5 km yi 30 ila 35 dk arasında koştular. Bende 29 dk da bitirdim :p Bir ilerleme var :) Toplu olarak koşmakta zaten insana motivasyon sağlıyor. Arada bu şekilde koşmakta bence fayda var. Koşu sonrasında yine kulüp görevlisi bir arkadaş bitiş noktasına gelmeden matlarımızı hazırlamış, hatta su ve enerji içeceği getirmişti.

   Asıl olay koşu bittikten sonraymış meğer :) Figen Hoca soğuma hareketleri adı altında bize resmen vücut geliştirme yaptırdı. Koşudan daha çok yorulduk diyebilirim :) Eşim Sibel ve benim, ben bu satırları yazarken hala bir yerlerimiz ağrıyor :) Meğer baya hammışız :) Ama sonuç olarak koşudan sonra soğuma hareketlerini doğru yapmadığımızı anlamış olduk.
   Bu organizasyonu görünce daha sonrada katılmamak elde değil. Hep katılacağız ve sizlere de tavsiye ederiz :)